10 แนวทางสร้างคุณค่าให้ตนเอง ผู้ใดก็อยากเป็นมิตร

[Chigaru]

1. แบ่งเวลาชีวิตหากเอาแต่ดำเนินงาน คิ้วขมวดตลอดระยะเวลา ผู้ใดกันแน่กันจะจะกล้าใกล้ พอเพียงวันนึงที่เราปฏิบัติงานไม่ได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะถ้าเช่นนั้นต้องให้ความสำคัญ


กับคนในครอบครัว สหายร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวันของคุณจะมีค่าเสมอ


2. ดูแลตนเองเสมอการปล่อยทิ้งตนเอง จะบั่ นทอนความมั่นใจและความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าคนอื่นๆเมื่อเห็นเขาดีมากยิ่งกว่า

ควรเริ่มออกกำลังกาย เสริมสวยบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่กับท่าทาง ปฏิบัติตนเองให้ดูแจ่มใสขึ้น

มันจะช่วยให้คุณรู้สึกแจ่มใส มั่นใจในตัวเอง และก็มีพลังทำสิ่งดีๆมากมายเลย

3. มีรอยยิ้ม 'สุจริตใจ' เสมอนั่นก็เนื่องจาก การยิ้มแย้มออกจากจิตใจนั้นจะยิ้มทั้งยังด วงตาและก็ปาก ไม่ใช่เพียงแค่ยกมุมปาก

ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะมีผลให้อีกฝ่ายได้ทราบถึงความเป็นมิตร

และก็รู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่ตอนแรกเห็นเลยล่ะ แล้วก็จะสม อ ง หลั่ งส ารแห่งความสำราญออกมาด้วย ทำให้ท่านมองชีวิตในแง่บวกมากขึ้น


4. ฟังมากกว่าพูดการรับฟังอีกฝ่าย คือการแสดงออกว่าคุณใส่ใจเขาขนาดไหน


ไม่สมควรพูดแทรกในขณะที่ผู้อื่นยังกล่าวไม่จบ เพราะมันอาจจะเป็นผลให้คุณพล าดช่องทางได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายมากยิ่งขึ้น

และอีกข้างจะเหนื่อยหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การสบตา พยั กหน้ารับคำ

ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งๆที่อีกฝ่ายจะเป็นไม่ว่าใครก็ตาม จะก่อให้ใครต่อใคร รู้สึกพอใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวนึกถึงเรื่องตนเอง ในขณะอยู่กับคนอื่นๆปัจจุบันนี้ อาจไม่พ้นเครื่องใช้ไม้สอยสื่อส ารต่างๆแม้กระนั้นอย่ามัวก้มตัวอยู่กับมือถือเลยจ๊า

ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปๆมาๆกมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากมายเพียงแค่นั้น ลองเงยแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ

ชีวิตจะสื่อความหมายขึ้นอีกมาก แม้ว่าจะอยู่ตามลำพัง ก็จะทำให้คุณรู้สึกปลื้มใจมากยิ่งกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไ ร้จุดหมายแน่ๆ

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเองด้วยเหตุว่านั่นจะมีผลให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองวางเป้าเล็กๆ

ก่อน เว้นแต่คุณจะกระปรี้กระเปร่าแล้ว คนที่อยู่รอบข้างก็มีความรู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยจ้ะ

7. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทนบางโอกาสการให้เพราะเหตุว่าคิดจะให้ ก็ทำให้ท่านรู้สึกดีอย่างพูดไม่ถูก

เนื่องจากว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลามีความรู้สึกว่าเค้าจะตอบแทนเรายังไง

ระรานจะก่อให้คุณมีความคิดว่าตนเองไร้คุณค่าเขาก็เลยมองไม่เห็นคุณงามความดีของเรา แต่ว่าการให้จากหัวใจโน่นล่ะที่มีค่าที่สุด


ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ควรให้ไปเถิด แค่บันเทิงใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะ ยั่วยวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

8. นึกถึงสิ่งดีๆทุกวันการมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆอาทิเช่น ความรัก อารมณ์สนุกสนาน

จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้' มากกว่าคนที่เห็นอะไรเชิญห ด หู่ อยู่เสมอ

โดยเหตุนี้ในวันแล้ววันเล่า ให้จินตนาการถึงความสบาย การบรรลุผลที่ผ่านมา รวมทั้งที่คุณอย ากให้กำเนิด

ราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆเหล่านี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่ว่ามันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับทราบได้ รวมทั้งทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย

9. ชื่นชมผู้อื่นแล้วก็ตนเองบ้างการชื่นชม สรรเสริญ ไม่ว่าใครๆก็ถูกใจทั้งหมด

และก็ยังมีผลให้คนอื่นแลเห็นความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ของคุณด้วยและรู้สึกดีกับคุณ แล้วคำกล่าวชมเชยพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นเดียวกัน

10. สารภาพความล้ มเหล วได้ แต่ว่าต้องอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการเอ่ยถึงความล้ มเหล วของใครๆ

หรือของตัวคุณเอง ก็มิได้ผลดีอะไร มีแต่ว่าจะทำให้รู้สึกไ ร้ค่ามากเพิ่มขึ้น

เนื่องจากว่าความผิ ดพล าดมันเป็นเรื่องธรรมดาของคนสามัญ ให้มันสอนเราและก็ก้าวต่อไปอย่างมีกำลังใจจะดีมากกว่านะ
สร้างคุณค่าให้ตัวเอง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/
 
คำค้นหา : สร้างมิตร