100 กรัม มีวิตามินซี 141 มิลลิกรัม

[Marinas]

skyrich99.life]100 กรัม มีวิตามินซี 141 มิลลิกรัม[/url]
มะรุมเป็นพืชพื้นบ้านที่นิยมนำมาประกอบอาหารได้หลายอย่าง โดยทุกส่วนของต้นมะรุมสามารถกินได้ ใบของมะรุมมีฤทธิ์เป็นยาระบาย ลดไข้