ประพฤติตัวให้มีคุณค่า ไม่ว่าจะอยู่ไหน ใครๆก็รัก

[Beer625]

ใครๆก็อย ากรู้สึกมีคุณค่า แต่ว่าจำต้องทำเช่นไรล่ะถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาบุคคลอื่นเขา แล้วก็ทำให้ใครๆสรรเสริญคุณ

10 ข้อ นี้ เมื่อทำเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดี ไม่มีคำว่าเหงาหงอยเลยล่ะ

1. แบ่งเวลาชีวิต

ถ้าหากเอาแต่ดำเนินงาน คิ้วขมวดตลอดระยะเวลา คนใดกันกันจะจะกล้าใกล้ พอวันนึงที่พวกเราปฏิบัติงานมิได้

หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะเหตุว่างั้นจงให้ความสำคัญ กับคนภายในครอบครัว


เพื่อนผู้ร่วมการทำงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวี่ทุกวันของคุณจะมีค่าเสมอ

2. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอ

นั่นก็เพราะ การยิ้มแย้มออกจากหัวใจนั้นจะยิ้มอีกทั้งด วงตาและก็ปาก ไม่ใช่เพียงแต่ชูมุมปาก ตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะมีผลให้อีกข้างได้ทราบถึงความเป็นมิตร แล้วก็รู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่แรกมองเห็นเลยล่ะ

และก็จะสม อ ง หลั่ งส ารแห่งความสุขออกมาด้วย ทำให้คุณมองชีวิตในทางบวกมากขึ้น

3. ยอมรับความล้ มเหล วได้ แต่ควรอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการเอ๋ยถึงความล้ มเหล วของใครๆหรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ผลดีอะไร

มีแต่จะมีผลให้รู้สึกไ ร้ค่ามากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากความผิ ดพล าดมันเป็นเรื่องปกติของคนทั่วไป

ให้มันสอนพวกเรารวมทั้งก้าวต่อไปอย่างมีกำลังใจจะดียิ่งกว่านะ

4. ฟังมากยิ่งกว่ากล่าว

การยอมรับฟังอีกข้าง เป็นการแสดงออกว่าคุณเอาใจใส่เขาแค่ไหน ไม่สมควรพูดแทรกในช่วงเวลาที่คนอื่นๆยังบอกไม่จบ

เพราะเหตุว่ามันอาจจะทำให้คุณพล าดโอกาสได้ทำความรู้จักอีกข้างเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ รวมทั้งอีกฝ่ายจะอ่อนเพลียหน่ ายที่จะคุยด้วย


ตรงกันข้าม การจ้องตากัน พยั กหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกข้างจะเป็นผู้ใดก็ตาม

จะมีผลให้ใครต่อใคร รู้สึกเพลิดเพลินใจที่จะคุยกับคุณ

5. รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเอง

ด้วยเหตุว่านั่นจะมีผลให้คุณทราบว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองตั้งเป้าเล็กๆก่อน นอกเหนือจากคุณจะรู้สึกดีแล้ว

คนที่อยู่รอบข้างก็มีความคิดว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยจ้า

6. ดูแลตนเองเสมอ

การปล่อยทิ้งตัวเอง จะบั่ นทอนความมั่นใจตัวเองเรื่อยๆคุณจะอิจฉ าคนอื่นๆเมื่อเห็นเขาดียิ่งกว่า

ต้องเริ่มบริหารร่างกาย เสริมสวยบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับท่าทาง ปฏิบัติตัวเองให้ดูสดใสขึ้น


มันจะช่วยทำให้คุณรู้สึกแจ่มใส มั่นใจในตัวเอง และมีพลังทำสิ่งดีๆมากมายเลย

7. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตนเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่น

ปัจจุบัน อาจไม่พ้นอุปกรณ์สื่อส ารต่างๆแต่อย่ามัวก้มหัวอยู่กับโทรศัพท์มือถือเลยจ๊ะ ยิ่งตั ดโลกภายนอกออกไปมากมากแค่ไหน

คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากเท่านั้น ทดลองเงยหน้าแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ ชีวิตจะสื่อความหมายขึ้นอีกเยอะ

แม้จะอยู่เพียงลำพัง ก็จะมีผลให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไ ร้จุดหมายปลายทางแน่ๆ

8. ให้โดยไม่หวังอะไรทดแทน

บางโอกาสการให้เพราะคิดจะให้ ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างพูดไม่ถูก ด้วยเหตุว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิด

ว่าเค้าจะตอบแทนเรายังไง หาเรื่องจะก่อให้คุณมีความคิดว่าตนเองไม่มีค่าเขาก็เลยมองไม่เห็นคุณความดีของเรา

แต่ว่าการให้จากใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตนเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ต้องให้ไปเถอะ แค่พอใจที่ได้ให้ก็เพียงพอ

แล้วมันจะ ล่อใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

9. ชื่นชอบผู้อื่นและก็ตนเองบ้าง

การชื่นชม สรรเสริญ ไม่ว่าใครๆก็ถูกใจทั้งนั้น รวมทั้งยังส่งผลให้บุคคลอื่นมองเห็นความมีน้ำใจของคุณด้วยและก็กระปรี้กระเปร่ากับคุณ

แล้วคำชื่นชมพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเหมือนกัน

10. นึกถึงสิ่งดีๆทุกวี่ทุกวัน

การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆอาทิเช่น ความรัก อารมณ์สนุกสนาน จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นไปได้'

มากกว่าผู้ที่มองเห็นอะไรชักชวนห ด หู่ อยู่เป็นประจำ ด้วยเหตุนั้นในวันแล้ววันเล่า ให้จินตนาการถึงความสำราญ ความสำเร็จที่ผ่านมา


แล้วก็ที่คุณอย ากให้เกิด เหมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆกลุ่มนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง


แม้กระนั้นมันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับทราบได้ และก็ทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย
ชีวิตดีขึ้น
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/12948/
คำค้นหา : วิธีเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง