5 เคล็ดวิธีฝึกฝนตัวเองให้คิดบวกเป็นทราบแบบงี้ทำไร่ทำนานแล้ว

[luktan1479]

เพราะชีวิตไม่ได้ง่ายในวันแล้ววันเล่ามีปัญหามากมายก่ายกองเข้ามาให้ปรับปรุงแก้ไขความเ ค รี ย ด สะสมจากหลายๆเรื่อง

ทำให้ท่านอาจเป็นคนคิดมากวิ ต ก ไม่สบายใจแล้วก็สร้างกำแพงให้ตัวเองกระทั่งกลายเป็นคนมองโลกในทางร้ า ย


ไปโดยไม่ทันรู้ตัวในเมื่อพวกเราทราบอย่ า งนี้แล้ว ว่าปัญหาบางอย่ า ง พวกเราก็ไม่สามารถที่จะสามารถควบคุมได้อย่างงั้นก็ลองแปลง

มาเป็นผู้หญิงคิดบวกมองโลกในแง่ดีกันดีกว่าเนอะ

1. อย่ ามัวแต่โทษโชคชะตา

จดจำไว้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างทุกอย่ า งที่เกิดขึ้นล้วนแต่มีที่มาที่ไป มีเหตุและผลอยู่เสมอถ้าหากมัวแต่โทษชะตากรรม

คุณจะไม่มีวันหาทางปรับแต่ง ได้แม้กระนั้นถ้าคุณเห็นว่าปัญหาหรือปัญหาที่เจอเกิดเรื่องที่เกิดขึ้นจากความเลินเล่อ

ของคุณเองหรือ มีต้นเหตุที่เกิดจากคนอื่นๆคุณจะมีเหตุมีผลคิดหาทางแก้ไขไว้ประยุกต์ในครั้งหลัง

2. อยู่กับปัจจุบันอย่ าตื่นตระหนกกับเรื่องที่ยังไม่เกิด

หลายทีที่คุณชอบนอยไปกับเรื่องที่ยังไม่กำเนิด คิดวนไปวนมาว่าสิ่งที่กำลังจะกำเนิดควรจะมีแต่เรื่องห่วยแตกๆ

ทั้งๆที่ยังไม่มีเรื่องราวใดใดเกิดขึ้นทั้งหมดการอยู่กับตอนนี้ก็เลยจำเป็นอย่ า งมากคุณทำปัจจุบันนี้


ให้ดีให้เต็มกำลังแล้วผลที่ตามมาก็จะดีเอง และก็ที่สำคัญจะต้องมีแผนสำรองอยู่ทุกครั้ง จะได้อุ่นใจว่า

ถ้าหากปัญหาขึ้นมาจะแก้กันยังไงได้บ้าง

3. ฝึกให้เป็นคนยื ด หยุ่นมากขึ้น

อะไรที่ตึงเกินความจำเป็น ไม่ใช่เรื่องดีควรฝึกเป็นผู้ที่รู้จักยกโทษและ ยื ด หยุ่นบ้างลดความมุ่งมาด

และเผื่อดวงใจให้เป็นบนโลกนี้ ไม่มีอะไรแน่ๆทุกอย่ า งมีการเปลี่ยนแปลงได้เสมอ คนที่ปรับนิสัยได้

จะเป็นคนที่มีความสุขมากที่สุด

4. หันมาดูแลตัวเอง

บ่อยมากที่คุณมัวแต่ใส่ใจคนอื่นๆจุดโฟกัสทุกอย่ างที่ไม่ใช่ตัวเองจนกำเนิดเป็นความเครียดสะสม

ทดลองหันมารักตนเอง ดูแลตนเองให้มากขึ้นเรื่อยๆเริ่มจากออกกำลังกายก่อนเลย ลองเปลี่ยนแปลงทรงผม


แปลงสไตล์การแต่งตัว หรือบางครั้งอาจจะหางานอดิเรกทำเพิ่มอย่ า งเรียนภาษาเรียนทำขนม


สิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณรู้สึกมีความคุณประโยชน์เยอะขึ้นกว่าเดิมหลายเท่าเลยล่ะ

5. ยิ้มเข้าไว้สนุกกับ เรื่องกล้วยๆๆน้อยๆ

แฮปปี้กับเรื่องจิ๊บจ๊อยๆน้อยๆได้ คือจุดเริ่มต้นที่ดีในการจะเป็น ผู้หญิงคิดบวกคุณจะเป็นหญิง

ที่ใครๆก็อย ากอยู่ใกล้อย ากคุยด้วย เนื่องจากคุณมีพลังบวกในชีวิตเพียงแค่เปลี่ยนความคิด

ชีวิตคุณก็เปลี่ยนแปลงในทันทีทันใด
มองโลกในแง่ดี
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13232/